MONTERORUN: semana tranquililla...........y cambios

HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

viernes, 23 de octubre de 2009

semana tranquililla...........y cambios

Esta semana he descansado 2 días,martes y miércoles, seguidos algo que no hacia hace mucho tiempo y ayer al volver al entreno me encontré en carrera a pie perfecto sin ningún tipo de molestia(tenia algunas en la rodilla)no me lleve ningun crono ya que quería salir solo a rodar,complete 9km tranquilos pero ya digo con grands sensaciones de descanso.....los planes en cuestión de competiciones han cambiado.....no voy hacer 10km Arboleas prefiero hacer una buena salida en bici,y además otro cambio son 3duatlones cros que voy hacer

-PUERTO LUMBRERAS

-PERIANA

-ATARFE