ROPA TRIATLON 2XU 20%DESCUENTO...

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FRANCISMON1218@HOTMAIL.COM
HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

LLegada...Arboleas

LLegada...Arboleas

martes, 11 de noviembre de 2008

seguimos....

El entrenamiento de ayer tuvo un aliciente extra,porque recibí por la mañana un correo de Leo Rico experto nadador catalán y amigo intimo del gran Josef Ajram en el cual me mando un entrenamiento de natación.Este correo viene porque hace una semana le pedí consejo y le relate lo que hacia diariamente,pero para nada pensaba que me fuera a contestar,Leo me ha demostrado ser un crack.GRACIAS¡¡
  • 14 km run
  • 1 hora
  • 142 pulsamed
  • 2000m nata
  • 500 calentamiento
  • 100m braza
  • 100mcroll
  • 100m con pullboy
  • 100m espalda
  • 100m piernas
  • 1500 seguidos

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