Partimos Pablo,kiko y un servidor tempranico 7:30,hacia Lorca,y ya en el coche no le quito le ojo al termometro y vo que baja,baja y sigue bajando llegando a Lorca a -1 grado,nos bajamos y lo primero que pensamos....nos vamos?era increíble un frio¡¡¡ y encima con un poco de aire..comienza la carrera sobre unos 800 corredores,como ya dije me lo tomo como un enteno de carrera larga y asi hago dosifico snsufrir en ningún momento,veo que el km de la carrera no coincide con el polar....terminandon la carrera con un desfase de mas de 2km,yo a mi ritmo intentando no subir en exceso pulsaciones,para no estar cargado esta semana,terminando en 1:30...Destacamos el carreron de David martinez 1h:14mde Cristobal 1h:23m,y sin olvidarnos de Pablo 1h:27m muy cómodo ,bien campeona el ironman esta ahí al lado¡¡¡¡
3 comentarios:
Si señor, que temazo del BOSS, es de las que motivan despues de un esfuerzo,verdad chikitin?? jejeje
Te he visto rapido buscandola para ponerla en el blog.
Ya sabes, a partir de esta semana a ponerse las pilas y entrenar como una mula, que nos queda nada para las primeras competiciones "objetivo"
Un abrazo :-)
Magnifico, con el frio que ha hecho es como para estar contentos.
A partir de ahora empieza el espectaculo, y estamos con las pilas a tope, este año te sales tio. Un abrazo.
AMIGO PABLO...HA SIDO ESCUCHARLA EN EL COCHE Y NO PENSARMELO DOS VECES PARA COLGARLO...TEMAZO¡¡¡Y AHORA A PONERSE LAS PILAS
TRAINER ESTOY CONTENTO COMO ENTRENO...ESA SEMANA TENEMOS UNA CITA Y YA A TOPE QUE ESTA A LA VUELTA DE LA ESQUINA
UN ABRAZO AMIGOS
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