ROPA TRIATLON 2XU 20%DESCUENTO...

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FRANCISMON1218@HOTMAIL.COM
HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

LLegada...Arboleas

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sábado, 16 de enero de 2010

ME SIENTO BIEN.............






Así podemos titular el dia de entrenos de hoy....después de descansar 2 dias seguidos(un record en mi jejeje)salgo esta mañana con el grupo del pabellón y con muchas ganas de pedalear,dia espectacular 15º,nos dirigimos hacia lazona del levante,acordando Pablo,Juan y yo en darnos la vuelta en los Martinez,para asia hacer 90-100km,así que nos desviamos,en laida el ritmo del pelotón es bastante tranquilo 26 -29km/h y en la vuelta decidimos(solo quedabamos 3)tirar un poco vamos haciendo relevos,hasta llegar a los Martinez donde pincho 2 veces seguidas¡¡¡¡en 100 m, pillo todos los baches jejeje,parada doble y conversacion con los amigos,que por respeto no vamos a decir el contenido jejeje solo puedo decir que 25s.....continuamos el camino,y veo que me encuentro muy suelto, a la altura de la Michelin decido tirar Pablo viene pegado haciendome los relevos y el amigo Juan decide retrasarse un poco....asi con cambios de ritmos llegamos hasta la universidad donde levantamos el pedal...y hacemos nuestra parada con cafelillo y tostada en Nueva Almeria...entreno muy bueno y con una compañía inmejorable.

Como me encontraba desansado....llego a mi casa y ni corto ni perezoso cojo la ropa de la piscina y a nadar..1500m seguidos todo con el pull,aunque no lo tenia de entreno un bañico después de mas de 3 horas en bici sienta d maravilla.Mañana mas,otra vez bici,y con la compañia casi segura del top ten Pejigeras.

2 comentarios:

Papablo dijo...

Si señor, estas que te sales!! eso de descansar se nota muchiiisimo, sobre todo en el estado animico.
Eso de meterte en el agua despues de las 3 horitas es para nota, sobre todo "porque si", eso denota que ya no sufres como antes dentro de una piscina.
Me alegro que te sientas cada vez mejor, confiando en uno mismo se consigue rendir mucho mas
Un abrazo

francisco montero dijo...

K GRAN COMPAÑERO ERES DE BICI¡¡¡NOS ENTENDEMOS BIEN JEJEJE,Y.....NOS ESPERA LA MEDIA¡¡¡MAÑANA MAS UN ABRAZO FIERA