- sábado 1h10m run
- domingo duatlon cross casabermeja
- lunes descanso
- martes 1h run
- miércoles 55m run(progresiones)
- jueves 1500m piscina(haciendo series de 25 y 50m)
- viernes ?
- sábado mtb o bici carretera
- domingo bici carretera
Y VAN TRES¡¡¡¡¡¡
Hace 5 años
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