JOSEF AJRAM,ULTRAMAN 2008 ¡INCREIBLE¡
HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE
duatlon Casabermeja..
Esta mañana he ido a Casabermeja pueblo de la sierra de Málaga,la prueba es duatlon cross,con las distancias 5/16/2.5.
El primer segmento lo completo en 15m 52 s,la carrera en bici,45m 51s,y para terminar 9m20s acabo en la posicion 35.El paraje donde se realiza el tramo de bici es impresionante,no es muy técnico el camino ancho con buenas bajadas y pasadas por el rio varias veces,la carrera a pie es por asfalto y bastante dura,por que empiezas subiendo una cuesta muy pronunciada,hemos disfrutado de un tiempo espectacular sin viento y nada de frío,pienso repetir el año que viene.........
4 comentarios:
Animo chiquitin, te vas a salir, y si no es asi es porque te falta un poco de experiencia en carreras de estas, lo importante es que disfrutes, lo demas vendra rodao.
Un abrazo tan grande como tu puestazo en Casabermeja.
Muchas gracias amigo ilde,en parte esta mejora es por tus grandes consejos¡¡
el proximo de carretera,k GANAS¡¡
Q BIEN TE VEO FEO¡¡¡¡ NO HE PODIDO ENTRAR ANTES, YA SABES Q ME ALEGRO MUCHISIMO DE TU BUENA ACTUACION, A VER CUANDO PUEDO IR A VERTE EN UNA DE ELLAS. UN ABRAZO.DIEGO CARMONA (UN DONDEBIKE).
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