Dos semanas quedan para la media
maraton de
almeria,y continuamos con los
entrenos diarios,esta semana entrene 5
días haciendo un
día de tirada larga de 1h:15m y los
demás días 50-55
min de progresiones,como veis no toco las series pero no me apetecen,
así que afronto esta media sin hacer series a ver como me salen las cosas pero tengo una cosa clara esta temporada,quiero disfrutar corriendo y no obsesionarme con el
crono.
1 comentario:
q pasa feo, espero verte bien fuerte en la media maraton, ya me diras donde me puedo poner para verte guay.ya he visto tu maquinita, hasta la media maraton te doy de plazo para q te enganches con nosotros los findes, veras q bien lo pasamos.un abrazo muy fuerte.diego carmona
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