ROPA TRIATLON 2XU 20%DESCUENTO...

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FRANCISMON1218@HOTMAIL.COM
HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

LLegada...Arboleas

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miércoles, 29 de octubre de 2008

Entreno 29/10/08

Madre mía¡ menos mal k iba a descansar,es k no puedo pasar por donde lo venden.Este medio día salida con Emilio para hacer 11km de carrera a un ritmo de media de 4,15 sintiéndonos bastante cómodos y con una temperatura perfecta para correr,mañana repetiremos la experiencia así k a las 14:00 salida de carrera.
Esta tarde piscina haciendo 2000m SEGUIDOS¡ con Juanfra me he sentido en el agua como nunca, de verdad yo mismo me he sorprendido de lo bien k me encontraba.
  • 47m run(11 km)
  • 2000m pisc
  • 1000m crol
  • 1000m braza

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