MONTERORUN: Entreno 29/10/08

HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

miércoles, 29 de octubre de 2008

Entreno 29/10/08

Madre mía¡ menos mal k iba a descansar,es k no puedo pasar por donde lo venden.Este medio día salida con Emilio para hacer 11km de carrera a un ritmo de media de 4,15 sintiéndonos bastante cómodos y con una temperatura perfecta para correr,mañana repetiremos la experiencia así k a las 14:00 salida de carrera.
Esta tarde piscina haciendo 2000m SEGUIDOS¡ con Juanfra me he sentido en el agua como nunca, de verdad yo mismo me he sorprendido de lo bien k me encontraba.