MONTERORUN: ASI VA ESTO....

HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

miércoles, 16 de junio de 2010

ASI VA ESTO....

Después de el domingo me siento con chispa con ganas increíbles de entrenar...de apretar los dientes,de subir rampas, de poner el pulsometro a 180,de sudar,de tirarme por esas montañas horas y horas....pero se que tengo que dosificarme que lo que me espera el 8 de agosto es muy duro,asi que tranqui MONTY¡¡¡

Entrenos....:

lunes-descanso
martes-40m,20 flojos,20 muy fuertes
miércoles-1h 35m, 55 de subida,el resto bajada,con el señor Jaenero que me lleva con la lengua fuera jejeje

1 comentario:

I.ROMAN dijo...: Bien tío, fundamental para conseguir los objetivos y disfrutar con ellos es estar motivado, y a ti se te ve sobrao.
Sigue así y con la misma cabeza de siempre.; 20 de junio de 2010, 11:21