ROPA TRIATLON 2XU 20%DESCUENTO...

ROPA TRIATLON 2XU 20%DESCUENTO...
FRANCISMON1218@HOTMAIL.COM
HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

LLegada...Arboleas

LLegada...Arboleas

martes, 4 de noviembre de 2008

Vaya entreno¡¡¡¡¡¡

Mirad una semana de entreno de Josef Ajram para la preparación de el Ultraman.
  • lunes 18 km run, 3000 natac
  • martes 3 h 30 m bici, pesas
  • miércoles 25 km run, 4000 m natac
  • jueves 2 h 30 m bici, 6000 m natac
  • viernes 25 km run, pesas
  • sábado 5 h bici
  • domingo 30 km run

No hay comentarios: