ROPA TRIATLON 2XU 20%DESCUENTO...

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FRANCISMON1218@HOTMAIL.COM
HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

LLegada...Arboleas

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domingo, 16 de noviembre de 2008

media de valencia.....


















































































Ya estamos de vuelta¡lo he conseguido,primero terminar mi séptima media y segundo bajar por primera vez de 1:30,esto me ha hecho sentir bien ahora reconozco que estoy bastante cansado pero de verdad que vale la pena¡


























  • crónica













La llegada a Valencia fue a las 12h,el hotel normal un poco antiguo pero lo importante era que estuviera cerca de la salida y segundo el desayuno fuera de calidad.














La organizacion de la carrera regular en el sentido de la feria del corredor que fue muy pero que muy ridícula¡y durante la carrera otra cagada de la organizacion el no poner ningún puesto de fruta solo agua ni esponjas ni nada increíble.














Ya hablamos de la carrera.El circuito espectacular llano,urbano y rápido.Empezamos haciendo los primeros 10km a una media de 4:10 y los 11,400 restantes a 4:05.














Muy contento pero que muy contento¡¡¡

















  • tiempo 1h 27 s








  • med 4,08








  • km10 41:37








  • km20 1:22:46


























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