MONTERORUN: terminamos la semana......

HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

viernes, 31 de octubre de 2008

terminamos la semana......

Pues se acabo lo que se daba esta semana,una semana bastante dura sobre todo en el agua donde yo mismo me he sorprendido de lo bien que he ido.Los entrenamientos de carrera no han sido duros pero teniendo en cuenta que me he tirado toda la semana doblando tampoco esta nada mal.La semana que viene mis entrenamientos se fijaran bastante mas ya que la media la tengo cerca, cerca,comenzare a nadar el miercoles y metere en la carrera entrenamientos en el estadio comenzando con las series y haciendo en la calle entrenamientos de progresiones terminando la semana con una tirada de 1:30 1:40 en retamar o en el rio.

1 h run
14 km
2000 m natac
1000 m croll
1000 m braza

1 comentario:

La M dijo...: Es bueno ir a la lucha con determinación, abrazar la vida con pasión, perder con clase y vencer con osadía. Porque el mundo pertenece a quien se atreve. Y la vida es mucho para ser insignificante. "Por eso tú eres tan grande" ;); 1 de noviembre de 2008, 5:17