Queremos salir a las 7:30 en principio vamos Emilio,Nacho y el k escribe,parece k el tiempo acompañara,asi k a pasar un buen dia com los amigos y disfrutar k para eso se corre,espero k Emilio no se venga arriba pork como ya lo conocemos se pica con una mosca k pase jajaja.
Hoy como era de suponer no corri(yevo 2 dias)asi k a nadar¡ me he sentido muy comodo y descansado en la piscina haciendo dos tiradas de 600m seguidas:
- 1400m natac
- 600x2
- 200m calentamiento
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