MONTERORUN: Entreno 27/10/08

HAZ LO POSIBLE...Motivación Cuando empieces a creer en ti y en lo que haces...Cuando entrenes fuerte apretando los dientes para seguir...Cuando luches por tus metas ilusionado y feliz...Cuando día a día trabajes con entrega y honestidad...Cuando superes los momentos duros que te quieran hacer abandonar...Cuando la constancia sea una de tus virtudes...Cuando el cansancio se apodere de ti y lo superes con tu mente...Cuando desees que tus sueños sean tu realidad...Cuando el desanimo y el agotamientono te detengan en tu empeño....Cuando sientas en el agua una forma de vivir...Cuando te sientas campeón por el orgullo de tu esfuerzo...TODO SERÁ POSIBLE

lunes, 27 de octubre de 2008

Entreno 27/10/08

Hoy me he levantado sin ningún tipo de molestia de la carrera de ayer,creía k iba a tener molestias en los gemelos por las cuestas pero no ha sido así,por lo k he decidido entrenar......haciendo 12km suaves a ritmo bajo para recuperación en terreno blando,mañana kiero descansar y si es posible solo tocar el agua,para comenzar el miércoles o jueves las series.