Ayer tambien.......

Ayer tambien tocamos el agua,aunque la verdad k me encontre un poco cansado al final,pero un baño se agradece y sobre todo las piernas k descargan bastante,hoy si tengo tiempo me gustaria darme un chapuzon.
Esta mañana he salido temprano para entrenar la carrera,era la primera vez k salia por el asfalto desde k me molesto la rodilla,me he tirado 2 semanas enteras entrenando en el estadio y ya me pedia el cuerpo carretera,pues nada 1h 5m en progresion terminando bastante bien y fuerte.

• 1h 5m
• 152 pulsmed
• 967 kcal cons